Stilles Basenfasten in der Karwoche

mit Dr. Sabine Maria Pöstlberger
28. März – 3. April 2026 im Waldviertel

Ruhe und Stille finden

Heraustreten aus dem Trubel, Rückzug für Körper und Geist.
Spirituelles Basen- (Gemüse) fasten ist eine sanfte beruhigenden Art auf
etwas zu verzichten.
Eine Fasten wie in der Antike: Fasten – reinigen – wandeln in der Natur –
ruhen. Bewusster Verzicht, nicht nur auf bestimmte Nahrungsmittel.

„Bei sich sein. Im Hier und jetzt sein. Da sein“

Der Schwerpunkt in diesen Tagen der Karwoche liegt im Spirituellen. In der Stille, im Schweigen kommen wir uns selbst wieder näher. Die
Bereitschaft zum Schweigen inspiriert die Sinne wieder wachsamer zu sein. Lassen Sie sich achtsam begleitet von der uns umgebenden Natur bezaubern und sanft von dem Gefühl der Leichtigkeit, Unbeschwertheit umhüllen.
Fachkundige Fastenbegleitung
Dr. med. Sabine Maria Pöstlberger
Diplomierte Fastenbegleiterin, Ärztin mit langjähriger Erfahrung in Traditionelle Europäische Naturheilkunde (TEN)

Inkludierte Leistungen:

• Vollverpflegung mit ausgewogener, abwechslungsreicher Gemüse-Basenkost – eine ganz besondere Fastenerfahrung!
• Individuelles Einführungsgespräch mit ärztlicher Beratung
• Gemeinsame Spaziergänge und wohltuende Bewegung, um den Körper im Fastenprozess zu unterstützen
• Informationsmaterial für die Fastenzeit und für danach
• Impulse für die Zeit der Stille, für gemeinsame Meditation und darüber hinaus
• Möglichkeit zur individuellen Teilnahme an der liturgischen Karwoche in Gutenbrunn (Pfarrverband St. Josef im Waldviertel)
  
  Kosten:
  6 Nächte Vollpension € 780,00 pro Person + Fastenbegleitung pro Person und Woche € 150,00
  Gruppengröße 6 – 12 Personen
  Ort: Bühnenwirtshaus Juster
  3665 Gutenbrunn 3
  Zimmerreservierung bitte direkt: Tel.: +43 2874 6253 oder per E-Mail: dieter@juster.jetzt (mit Verweis auf die Fastenwoche)
  Anmeldung und weitergehende Informationen für die Fastenwoche: sabine.poestlberger@icloud.com